السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وجبات افطار خفيفة ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])


] بيض بالمرتديلا [
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] E3708E08B3E%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 81FF065EB99%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه
.. او بالمكرويف 3 دقايق ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] D32A17317DE%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

وتكون جاهزه ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] EC826244C72%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد


وقدمها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] E851DE3D56E%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d


]فطاير الجبنه [

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 740B0FC59F1%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر



نفصل صفار البيض عن البياض .. ونخلط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا
.. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 8B10DE160EB%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] D50693C5594%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

دقيقه ثم نقلبها ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 92E3B8C3323%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

وقدمها مع العسل او المربى ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 40FE2CC35C3%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d



لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك
مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


او توت ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] EA324733A13%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d
ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] F5C75425F17%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

]ميني بان كيك]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 9CA2F4D9B1D%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..


جهزها وهات القوالب أشكال .. وأبدأ الشغل . .


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 89E62779C5D%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

حطهم ع التاوه وصب الخليط فيها ..




وقدمها بطريقك ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 68C1D7EB891%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

] فطور جيمي أوليفر[

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] BABCDA9776F%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


أضف لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..




***



]توست هولندي [

توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 19E9887B71A%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

قدمها مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] F791CCF34CD%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

نقدر نزينه بالنوتيلا
] الكريب]


2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح ..
نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 8B40026F5B6%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 1B29D93F013%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 7D76111D4BA%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

انت وذوقك .. وش حاب تحشيها .. ؟

نوتيلا وفراوله ؟

مربى وزبده الفول السوداني ؟

جبن وعسل ؟

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] A4A6215BE76%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d
انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني

لفها رول وقصها من النص وقدمها ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] C19B35C8CC7%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d
] التوست الفرنسي[




توست مقصوصه أطرافه
+ بيضه مخفوقه
+ بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..


نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] 452BAE5C30F%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d
ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] A36BB67B5C9%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

وقدمها مع كاس نسكافيه ..
لو حبيت ضيف له جبنه وطبقيه ..

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] F1C10B55480%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] FAB%254016dbb31c90e5491&oneredir=1&ip=10.13.24.8&d=d153&mf=0&a=01_d0ac9838ed32e07368e02045962d7713d492fc5a6140d93e849e40a6b8175c2d

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

شكراا لك اخي خليل علي الصبق الذيذ

تفبل مروري المتواضع [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]